Pratiquer un exercice continu ou intermittent pour perdre efficacement de la masse grasse ?
L'exercice intermittent semble être plus efficace pour perdre de la masse grasse que l'exercice en continu
Pratiquer un exercice continu ou intermittent pour perdre efficacement de la masse grasse ?
Sport, nutrition, une cellule saine pour un corps sain
« Pour l’année prochaine, nous avons des ambitions nationales et pas seulement en athlétisme ! »
Dopage à la cocaïne : Les vrais effets
Le syndrome du surentrainement : Comment y échapper, comment s’en rendre compte, comment s’en sortir
Données scientifiques : Une meilleure capacité physique augmente l’espérance de vie des hommes
Oh non coach ! Pas une séance Véhèma !!! (VMA)
Préparation physique avant sa semaine au ski : Indispensable mais compliquée !