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Préparation physique en Tennis:

Nous mettons nos compétences de préparateur physique au service des compétiteurs de tennis. Ainsi, nous avons pris en charge la préparation physique du groupe des jeunes compétiteurs garçons et filles (12 à 18 ans) dans le club de l'Ill TC à Strasbourg (Robertsau). Nous améliorons leur endurance, leur vitesse, leur vivacité, leur appui au sol, sans oublier le travail de musculation, gainage, renforcement musculaire et les étirements, afin de les rendre plus forts et limiter les chances de blessures.

Ainsi, nous leur donnons les moyens de leur ambition en améliorant de façon majeur leur qualité physique appliquée au tennis, avec une approche globale du haut niveau en y ajoutant une préparation mentale ainsi qu'une nutrition spécialement conçue pour les sportifs, indispensable à la réussite dans le sport de haut niveau. Le rythme de vie très soutenu des athlètes demande une planification de l'entraînement rigoureuse et minutieuse. Tout est mis en œuvre pour concilier tous les aspects de la vie de l'athlète:

sport/nutrition/mental/famille/étude/sociabilité. Tous ces jeunes font partie de l'ExclusivTeam!

A présent, nous ouvrons cette préparation physique à l'ensemble des joueurs de l'Ill TC, que ce soit pour les plus jeunes ( à partir de 8 ans) ou pour les adultes qui débutent en tennis. Avoir un très bon niveau physique est capital pour pouvoir exprimer ses capacités tennistiques à 100%.

TEMOIGNAGES

LAGIER Antoine, 16ans

-ILL TC 4/6-

Formule EXCLUSIVELITE

J'ai fait appel à EXCLUSIVSPORT car j'ai souhaité m'améliorer, devenir meilleur au tennis, parce qu'on sait que pour être bon dans un sport, il faut être très bon physiquement. Le travail est de grande qualité avec des exercices ciblés pour notre sport.

J'étais très content des résultats obtenus. J'ai progressé sur tous les points et tout ça dans une bonne ambiance et dans des groupes stimulants.

CAHOUR Christopher, 18ans

-Kronenbourg 1/6-

Formule EXCLUSIVELITE

Je voulais augmenter mes performances physiques pour être plus performant dans le tennis. Les entraînements sont variés, on travaille différents domaines en même temps: l'endurance, la musculation, la vitesse, tout en l'adaptant au mieux pour le tennis. L'ambiance générale est agréable tout en gardant l'aspect sérieux nécessaire pour progresser. Ce programme de préparation physique m'a permis d'être prêt pour la saison estivale et d'atteindre mes objectifs de la fin de saison.

J’ai voulu suivre un programme de préparation physique avec EXCLUSIVSPORT car au tennis le physique est primordial surtout si on veut continuer à progresser et préserver son corps. J’ai beaucoup apprécié les entraînements physiques qu' EXCLUSIVSPORT m'a proposé car c’était sérieux avec un bon programme de travail varié personnalisé sur l’année. Les entraînement se sont déroulés dans une très bonne ambiance et j’étais très motivé à l’idée de progresser grâce au coaching de EXCLUSIVSPORT. Je pense avoir fait beacoup de progrès qui se voient sur le court et EXCLUSIVSPORT m'a également fait prendre plus conscience du travail personnel. 

BAUDOIN Lou, 15ans

-ILL TC - 0 -

Formule EXCLUSIVELITE

FRUMHOLZ Thibault, 18ans

-ILL TC 1/6-

Formule EXCLUSIVELITE

J'ai suivi ce programme de préparation pour avoir une préparation physique générale et spécifique nécessaire dans ma volonté de progresser au tennis.

Les entrainements étaient de bonne qualité, intense et l'on se sentait pousser pour fournir nos efforts

L'ambiance était très bonne, à la fois sérieuse quand il s'agissait de travailler et conviviale quand il s'agissait de déconner.